베리에이션으로 필라테스 시퀀스 고민 끝

세상의 모든 필라테스 동작을 한 눈에

현재 베리에이션에 등록된 동작

1,300+

시퀀스 만들기

수업에 필요한 시퀀스를
5분만에 빠르고 간편하게1,000개 이상의 동작들이 기구별 포지션별로 나누어져 있어요.
동작별 티칭 포인트, 타겟 근육 등 필요한 정보를 빠르게 확인하세요.

수업에 필요한 시퀀스를5분만에 빠르고 간편하게

1,000개 이상의 필라테스 동작들이 기구별 포지션별로 나누어져 있어요. 동작별 티칭 포인트, 주의 사항, 타겟 근육 등 필요한 정보를 빠르게 확인하세요.

1초만에 빠르게,회원 난이도에 맞는시퀀스 자동 생성

1초만에 빠르게,
회원 난이도에 맞는
시퀀스 자동 완성

재활 전문가가 만든 시퀀스로특정 질환 맞춤형 수업 준비

물리 치료사, 작업 치료사가 직접 만드는 스페셜 시퀀스로전문화된 수업 가능 (적용 회원, 기대효과, 주의사항 등)

재활 전문가가 만든 시퀀스로
특정 질환 맞춤형 수업 준비물리 치료사, 작업 치료사가 직접 만드는 스페셜 시퀀스로
전문화된 수업 가능 (적용 회원, 기대효과, 주의사항 등)

타겟 근육에 맞는동작을 손쉽게 검색

원하는 근육을 사용하는 동작들을기구별로 한 번에 보여드려요.

타겟 근육에 맞는
동작을 손쉽게 검색원하는 근육을 사용하는 동작들을
기구별로 한 번에 보여드려요.